5．保持乐观情绪
愉快的心理状态和充足的睡眠是预防皱纹过早出现的内在因素。如果经常忧思抑郁，则会伤害肝脾，并使气耗血虚，皮肤血管淤塞，导致细胞缺乏营养，久之可使皮肤过早衰老而出现皱纹。因此，保持心情舒畅和精神愉快，既是预防面部皱纹出现的良方，又是保持身心健康的秘诀。
27．产后黄褐斑出来了怎么办
孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它以鼻尖和两个面颊部最为突出，且对称分布，形状像蝴蝶，因此也称为蝴蝶斑。黄褐斑是由于怀孕后胎盘分泌雌孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。分娩后体内雌孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态，大部分人脸上的斑会自然减轻或消失。但也有人依然如故，这就需要由内到外进行调节。
目前流行的几种祛斑方法有：
激光祛斑：用先进的激光仪器除去色斑。
果酸祛斑：用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱更安全可靠，达到“换肤”目的。
磨削祛斑：用机械磨削的方法除去表层色斑。
针灸祛斑：属中医范畴，通过调节经络、改善人体内分泌袪斑。
药物祛斑：口服维生素C，并结合静脉注射维生素C袪斑。
